「たった１０分から始める超禁煙法」

たった１０分から始める超禁煙法



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こんにちは。モリッチです。




今日はちょっとタバコの禁煙法についてお話いたします。




タバコの害については今更言うまでもなく、よくご存知だと
思います。




知っていながら、やめられない、気合を入れてやめようと
思ってもダメなんですよね〜




絶対にやめてやる！




その３時間後にはイライラして、
自分との約束はどこへ行ったやら。




こんな経験ありませんか？



たかがタバコ、されどタバコ、
とか言って、やめない理由を適当に考えて
スルーしていませんか？



そうなんです。
やめようと思っている人には、禁煙はかなりの強敵です。




私もちょっと前までは禁煙できなくて悩んでいたんです。
なんせ、やめようと思って本数を減らしても
次の日はリバウンドして本数が増えているので・・。




タバコを吸う友人達と飲みに行って禁煙の話題になっても、
別にいまさらやめてもしかたないし、タバコで肺ガンに
なる人はなるし、ならない人はならないよ。




などと、体に悪いと知りつつ開き直っていました。




ところが、事件が起きました。




風邪をこじらせて咳が止まらなくなったのです。
もともとタバコを２箱〜３箱吸うヘビースモーカーなので、
いつも風邪で咳をしても関係なくスパスパ吸っていました。





でも今回は、いつもと違っていました。
咳が全然止まらず布団に入っても寝られません。
咳で体力が消耗していき疲れ果てていました。




このままではヤバイかも？
最悪の事態を予想しました。





治さなければ！
そうだ！この機会にタバコをやめてしまおう！




この時初めて、本気で禁煙を心に誓いました。

禁煙したい！

タバコを吸うのをやめたい！



本気で思った人だけが禁煙することができます。
たかがタバコと考えている人は禁煙に失敗するでしょう。




あなたは、こんなふうに考えていませんか？





・酒もそんなに飲まないし、タバコぐらいいいだろう。

・いまさら無理にやめる必要もないし。

・タバコはカッコよさを演出する小道具だ。

などと思っている人は喫煙の怖さに気付いていません。





体調が悪くなった時、ちょっとやめてみるかぐらいの
気持ちでは禁煙できないとわかるでしょう。




今まで何年も何十年も吸ってきたタバコをスパッとやめるのは
並大抵ではありません。




私はタバコをやめて失ってたものを取り戻しました。




それは、禁煙できた自信に加えて健康・時間・お金・仕事
・家族の健康です。




禁煙したくても、カッコイイ言い訳を言う人を見るたび、
禁煙しといてよかったなとつくづく思います。




禁煙の方法はいろいろあるようですが、大きく分けて、

１．強靭な意志の力で禁煙してしまう方法
２．計画的に禁煙する方法があります。




もしあなたも禁煙について悩んでいるのなら、
１の、強靭な意志の力で禁煙してしまう方法よりも、
２の、計画的に禁煙する方法をお勧めします。




理由も、これをみればわかります
リンクを貼っておくのでもしよろしければ見て下さい

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次回はこの禁煙の専門家さんに
僕が教えてもらったことをもう少しお話いたします。

タバコを吸いながら実行する禁煙法？

前回ご紹介したサイトは見ていただけました？
まだ見ていない方はこちら↓

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禁煙に関する専門家のサイトです。私が禁煙について
詳しくなれたのはこちらのサイトで販売されている
マニュアルを購入したからなんです。




ネットで買い物をするってことにチョット抵抗が
あったのですが、買ってみて正解でした(^^)





禁煙のおかげで、タバコ臭がなくなったせいか、
最近、女性からよく話しかけられるようになりましたし、
仕事でも自信をもって接客できるようになりました。




タバコを吸わないメリットは計り知れません。




もしよろしかったらあなたもご検討してみてください^^
損はしないと思いますよ(´・∀・)ﾉ






購入に関してご質問等がございましたら、
私の方でもご相談にのれます。





お気軽にご質問ください^^↓

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次回はいろんな有料マニュアルを比較してみますね。

その他の禁煙法

調べてみた結果、禁煙系のマニュアルは前回のマニュアルの
他にこんなものもあることがわかりました。



■“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】　冊子版



■小宮直人の脳をコントロールして禁煙する方法　評価　体験






毎日のタバコ代金を思うと安いものかも^^






ご質問等がございましたらお気軽に^^↓

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内容知ってますので結構お答えできると思いますよ。




次回はタバコに関する恐ろしいお話をしちゃいます(^^)

禁煙しないとどうなる？

こんにちは。




今日は予告のとおり、タバコに関する恐ろしいお話です。
私もそうでしたが、どうも世間の皆さんはタバコについて
甘い考えを持っているようです。




タバコがおいしいと感じるとき？

・食事後の一服

・就寝前の一服

・何かが一段落した時の一服、

・時間待ちの一服

・映画の１シーンのようにカッコイイ一服





タバコのデメリット

・食事後の一服をしたい為に人より早く食べて時間を作る。

・眠る前にタバコを吸うと落ち着くようですがニコチンが
　脳まで達して、脳が覚醒するので、リラックスできない。

・喫煙場所まで移動しなければいけない。

・カッコイイと思っているのは自己満足？



このようにタバコを吸うことにより常にタバコに意識が向き
健康・時間・お金を浪費していきます。




自分の人生をタバコにコントロールされているようです。




タバコの本数は自分で自在に調整できるからいいよなんて、
本気で思っていますか？




タバコが残り２本位になると急いで買い足しときますよね？
イライラする時、本数増えていませんか？




タバコ優先で生活しているみたいです。




もうタバコ様々で、タバコに人生を支配されているようです。






もはや笑い事ではないですね。

あなたはこのままで大丈夫ですか？

自分の身は自分で守る時代です。

先延ばししてたら、手遅れになってしまいますよ？

私でお役に立てることがあればお手伝い致します^^

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たかがタバコと軽く思っていたらいつまでも禁煙できません。




本気で禁煙を考えているならこちらを購入した方が
手っ取り早いです。 価格以上の価値はありますので^^

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次回は僕からあなたへメッセージがございます。
同じ悩みをもつ仲間として、よろしければ
お話を聞いてください。

私からあなたへのメッセージ

私もこのマニュアルを知るまで何度、禁煙に挑戦し、
失敗したことか^^




今現在でも、禁煙に挑戦して、失敗していく人達が後を絶ちません。




一時的に禁煙できても、またすぐ再喫煙してしまいます。




本当は、ほとんどの人が禁煙したいと思っているのにうまく
いきません。なぜでしょうか？




答は、このマニュアルの中にあります。
このマニュアルを実行して、いままで何度も禁煙を誓って
成功できなかった自分とサヨナラして下さい。




＞＞超禁煙法



そして、健康な体と禁煙に成功した自信を取り戻して下さい。




私でよろしければいつでも相談にのります。
何かご不明な点がありましたら、こちらのフォームから
お気軽にご質問ください^^↓

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禁煙に挑戦した有名人達

芸能人や有名人の中でも自身の病気をキッカケとして
禁煙に挑戦し成功している方も多いです。


徳光　和夫 （アナウンサー）

・ヘビースモーカーだったが、不整脈をキッカケとして禁煙。



西田　敏行 （俳優）

・2003年、急性心筋梗塞で緊急手術後、禁煙。



吉田　拓郎 （ミュージシャン）

・2003年4月、肺ガン宣告を受ける。同月9日に手術を受け30日退院。手術は成功し、転移はなかったとのこと。入院時からタバコを止めた。（スポーツニッポン）




ブラッド・ピット　

・映画「トロイ」で、伝説の英雄アキレスを演じるため、
肉体改造が必要になり禁煙。

キャサリン・ゼダ・ジョーンズ

・子供のために禁煙。


舘ひろし　喫煙歴４０年

・以前から禁煙に挑戦するも、たまに吸ってたりしたので、
今度は、お医者さんのアドバイスと新しい治療法で禁煙中。



他にも、いろんな事情で、禁煙した有名人は、

石田純一,郷ひろみ,矢沢永吉,桑田佳祐,さだまさし,
阿川佐和子,笑福亭鶴瓶,,藤山直美,桂南光,
桑田真澄,浜村淳,松井秀喜,大橋巨泉,テリー伊藤
椎名林檎,松本人志,今田耕司,野口五郎,
品川祐(品川庄司),タモリ(森田一義),ダルビッシュ,
安室奈美恵,北野たけし,郷ひろみ,サンプラザ中野,
清水ミチコ,みのもんた,薬丸裕英,渡辺徹,



超禁煙法


現在も禁煙継続中のはず♪